جورية حمراء
Admin
عدد الرسائل : 89
العمر : 34
العمل/الترفيه : *****
تبادل : 
الاوسمه : 
SMS :
تاريخ التسجيل : 06/10/2008
 | موضوع: ×× لا تاكل بــــعـــــ 7 ــــــد ××  الجمعة أكتوبر 10, 2008 2:49 am | |
|
1ـ لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناولالطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر.
2ـ لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاءالمعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبلتناوله.
3ـ لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة منالحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات.
4ـ لا تفك حزامكبعد الأكل، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها.
5ـ لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدملليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم.
6ـ معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلكتعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي ممايؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص المغذيات الموجودة في الطعام.
7ـ لاتنم مباشرة، لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضةوحدوث التهابات داخل الأمعاء
| |
|
sho0osho0o
عدد الرسائل : 15
العمر : 33
العمل/الترفيه : مبدعه
تبادل :
الدوله : 
SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 06/10/2008
| | موضوع: رد: ×× لا تاكل بــــعـــــ 7 ــــــد ×× الأحد أكتوبر 12, 2008 12:13 am | |
| يعطيك العافيه على هالنصايح بس ان شاء الله اذا صرت دكتوره بتحقق من صحتها  | |
|
جورية حمراء
Admin
عدد الرسائل : 89
العمر : 34
العمل/الترفيه : *****
تبادل :
الاوسمه :
SMS :
تاريخ التسجيل : 06/10/2008
| | موضوع: رد: ×× لا تاكل بــــعـــــ 7 ــــــد ×× الأحد أكتوبر 12, 2008 12:00 pm | |
| ان شاء الله يا حبيبتي ...شوشو
مشكورة على المرور الاكثر من رااااائع | |
|
